【マラソン】eA式マラソン練習会で5000m×4本のレピティション走!(先週のぼっち練!2017年4月17日~2017年4月23日)~フルマラソンでサブ4完走を目指す!~

フルマラソンでサブ4達成を目指し、練習の記録を毎週書いている「先週のぼっち練」。
今回は、2017年4月17日~2017年4月23日の練習の記録です。
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【MM書評】意見が異なる上司にもGROWモデルでコーチングできる!ビジネスコーチングの決定本!『リーダーのための!コーチングスキル』(谷益美著)

今回紹介の本は『リーダーのための!コーチングスキル』(谷益美著)です!
「コーチングって聞いたことがあるけど、よくわからない!」
「コーチングを行うにあたって ...
【マラソン】久しぶりの10km走で撃沈!(先週のぼっち練!2017年4月10日~2017年4月16日)~フルマラソンでサブ4完走を目指す!~

フルマラソンでサブ4達成を目指し、練習の記録を毎週書いている「先週のぼっち練」。
今回は、2017年4月10日~2017年4月16日の練習の記録です。
先々週 ...
【イベント】第7回オーディオブックアワードに行ってまいりました!

2017年4月15日(木)、第7回オーディオブックアワードの授賞式が東京ミッドタウンにて開催されました!
オーディオブックアワードというのは、株 ...
【MM書評】”じぶんに革命を起こす”ために1日10分の「じぶん会議」をやってみよう!『1日10分「じぶん会議」のすすめ』(鈴木進介著)

今回紹介の本は『1日10分「じぶん会議」のすすめ』(鈴木進介著)です!
「人生を変えたい!」
「いつかは自分がやりたいことで成功した ...
【マラソン】発熱と花見ランと横浜マラソン抽選エントリー!(先週のぼっち練!2017年3月27日~2017年4月9日)~フルマラソンでサブ4完走を目指す!~

フルマラソンでサブ4達成を目指し、練習の記録を毎週書いている「先週のぼっち練」。
今回は、2017年3月27日~2017年4月9日の練習の記録です。
先々週の ...
【MM書評】会社の将来もお見通し?ファイナンスを学んぶ面白さ!『マンガでやさしくわかるファイナンス』(朝倉智也著)

今回紹介の本は『マンガでやさしくわかるファイナンス』(朝倉智也著)です!
「ファイナンスには興味を持っているけど、何だか難しそう!」
「ファイナンスを勉強した ...
【マラソン】ランニングクリニックと駒沢公園ラン!(先週のぼっち練!2017年3月20日~2017年3月26日)~フルマラソンでサブ4完走を目指す!~

フルマラソンでサブ4達成を目指し、練習の記録を毎週書いている「先週のぼっち練」。
今回は、2017年3月20日~2017年3月26日の練習の記録です。
先々週 ...
【MM書評】”片づけられない””ミスが多い”など、「仕事の困った」を防ぐために役立つ本!『マンガでわかる 私って、ADHD脳!?』(司馬理英子著)

今回紹介の本は『マンガでわかる 私って、ADHD脳!?』(司馬理英子著)です!
ADHDに関する本が多く出回るようになりました。
ADHDとは「注意欠陥・多動 ...
【マラソン】OTT参戦!そして板橋Cityマラソンの応援!(先週のぼっち練!2017年3月13日~2017年3月19日)~フルマラソンでサブ4完走を目指す!~

フルマラソンでサブ4達成を目指し、練習の記録を毎週書いている「先週のぼっち練」。
今回は、2017年3月12日~2017年3月19日の練習の記録です。
古河は ...