【マラソン】発熱と花見ランと横浜マラソン抽選エントリー！（先週のぼっち練！2017年3月27日～2017年4月9日）～フルマラソンでサブ４完走を目指す！～
フルマラソンでサブ４達成を目指し、練習の記録を毎週書いている「先週のぼっち練」。
今回は、2017年3月27日～2017年4月9日の練習の記録です。
先々週のぼっち練の記事はお休み！4/2（日）から4/3（月）にかけて、39度の熱にうなされておりました！その熱が引いたあとも、しばらくは身体はだるい状態！回復したのは4/7（金）あたりからでした。
なので、今回は2週含めてのぼっち練の結果を以下に記載いたします。
先週のぼっち錬！
2017年4月1日（月）
- Tペース走：6km 30分17秒（キロ5分3秒）
4月30日のOTT（オトナのタイムトライアル）に向けて、キロ5近辺でのペースで駒沢公園のランニングコースを２周。
もともと調子はあまりよくはなかったけど、この日に走ってみて、改めて調子の悪いことを実感！そして、この翌日に発熱で苦しむことに……
| 距離 | タイム | ペース |
| 1km | 5:05 | 5:05 |
| 2km | 9:55 | 4:50 |
| 3km | 15:05 | 5:10 |
| 4km | 20:07 | 5:02 |
| 5km | 25:17 | 5:10 |
| 6km(Finish) | 30:17 | 5:00 |
2017年4月8日（土）
- Tペース走（１回目）：5km 25分27秒（キロ5分5秒）
- Tペース走（１回目）：5km 25分29秒（キロ5分6秒）
前週に39度の発熱からの回復後に初めて走りました。
この日は駒沢公園で5km走を２本走りました。
しかし、ランはまだまだ状態が上回らない……OTT、こんな調子で大丈夫か？
1回目
| 距離 | タイム | ペース |
| 1km | 5:19 | 5:19 |
| 2km | 10:19 | 5:00 |
| 3km | 15:19 | 5:00 |
| 4km | 20:15 | 4:56 |
| 5km(Finish) | 25:27 | 5:12 |
２回目
| 距離 | タイム | ペース |
| 1km | 5:05 | 5:05 |
| 2km | 9:59 | 4:54 |
| 3km | 15:12 | 5:12 |
| 4km | 20:14 | 5:02 |
| 5km(Finish) | 25:29 | 5:15 |
最後に
冒頭にも述べたとおり、4月2日から4月3日にかけて、39度の発熱で苦しんでいました。その後、熱は下がったものの、身体にはだるさが残る状態。走れる状態になったのは4月7日（金）頃からでした。
その後、4月8日（土）に駒沢公園にて１週間ぶりのラン！駒沢公園では桜の木の下で花見のグループが宴会を行っておりました。
桜がキレイ！
桜を見ながらのランは気持ちイイですね！
さて、先週は横浜マラソンの抽選エントリーを申し込みました。地元優先枠でのエントリーしました。なので、チャンスは２回！5月31日に地元優先枠の結果が、6月14日に一般枠での結果が判明します。
抽選に当たれば来シーズンの初戦は横浜マラソンになりますが、果たして結果はいかに？
でも、まずはOTTに向けて頑張ります！
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