【その３】２時間を超えたけど、次につながるレースは出来たと思う！（皇居Summerマラソン大会レースレポート）～2017年の東京マラソンでサブ４完走を目指す！～

2016年7月14日マラソン, レース

（前回まで）
７月２日（土）に開催された「2016皇居Summerマラソン大会」！８時５０分に参加者全員によるカウントダウンで「０」という掛け声とともに一斉にスタートした僕は、１周５ｋｍの皇居周辺を１周目を２７分５７秒（キロ５分３３秒）で通過しました。

しかし、この日の東京の最高気温は３１．８度！１０時を過ぎると気温の上昇とともに、体温が上がっていくのを感じたのでした。２周目は１周目より少し遅い１周２９分５０秒、１０ｋｍを５７分３８秒で通過したのでした。

レースはいよいよ後半！今回で完結です！

前回までの記事はこちら！
※【速報】「2016 皇居 Summerマラソン大会」を完走しました！（2016 皇居 Summerマラソン大会）～2017年の東京マラソンでサブ４完走を目指す！～

※【その１】チーム50のTシャツを着て準備完了！（皇居Summerマラソン大会レースレポート）～2017年の東京マラソンでサブ４完走を目指す！～

※【その２】前半の１０ｋｍは１時間以内で何とか通過！（皇居Summerマラソン大会レースレポート）～2017年の東京マラソンでサブ４完走を目指す！～

Contents

1 ３周目（10km~15kmまで）
2 ４周目（15km~ゴールまで）
3 レースを終えて
4 関連商品

３周目（10km~15kmまで）

距離	通過時間	ラップタイム
11km	1:03:47	6:08
12km	1:10:04	6:26
13km	1:16:48	6:34
14km	1:23:08	6:19
15km	1:29:15	6:06

３周目に入り、さすがに暑さが堪えるようになりました。そして、徐々にペースが落ちていくのを感じていきます。

１１ｋｍまではなんとか踏ん張れたものの、それでもラップタイムは今までよりも遅い６分８秒。そして１２ｋｍは６分２６秒と６分台を刻むようになりました。１３ｋｍは立ち止まって給水。いつものように２つコップをもらい、一つは口につけ、もう一つは首や頭に水をかけます。

そして、千鳥ヶ淵を過ぎ、半蔵門にかけての登り坂。暑さもあり、さすがに堪えます。後続のランナーが抜いていくが、それを追いかけるだけのペースが上がらない！そんな苦しい状況の中でも、自分のリズムで坦々と走り続けます。

苦しい状況ではありましたが、三宅坂を通過してから桜田門にかけての下りでは、ペースをアップ。そして３周目の時計台を１時間２９分１５秒で通過。この１周は３１分３５秒のタイムとなりました。

さあ、最後の１周！そう思いながら最後の力を振り絞り、このレース４回目の大手門に向かっていったのでした。

４周目（15km~ゴールまで）

距離	通過時間	ラップタイム
16km	1:35:31	6:15
17km	1:42:23	6:52
18km	1:49:17	6:54
19km	1:55:49	6:31
ゴール	2:01:03	5:13

４周目になるとさすがに暑さが堪えます。汗もビッショリ！タオルで汗を拭きながら走ります。

４周目の千鳥ヶ淵を過ぎると、身体の重さを感じる！多摩川ハーフマラソンのときは、ここから一気に失速！ゴール直前の２ｋｍは７分台のラップを刻み、フラフラになりながらのゴールとなったことを思い出しました。

※【その４】最後はボロボロになりながらゴール！（多摩川ハーフマラソンレースレポート）～2017年の東京マラソンでサブ４完走を目指す！～

しかし、今回は暑さを感じるものの、力はまだ残っている！なかなかペースは上がらないものの、まだしっかりと走ることは出来る！そんな感覚を持ちながら走っておりました！

一番苦しかった４周目の登り坂も三宅坂を過ぎたあたりから、苦しさを通り越したこともあり、徐々に力がよみがえり、最後のペースアップ！そして、ゴールまでの下りを最後の力を振り絞り、ラストスパート！最後はこのレースで１ｋｍの最速ラップである５分１３秒で走り切り、２時間１分３秒でゴールである時計台の前を通過したのです。