【レースレポ】これが初マラソンの洗礼か?苦しみながらも何とかゴール!(第11回湘南国際マラソン その3)

日曜日に久しぶりに尾根緑道を通って21km走りました。
湘南国際マラソンから1週間経ちましたが、疲れもすっかり取れました。湘南国際マラソン以降、初めて20km以上を走りま ...
【レースレポ】まずは「〇ぬポイント」へ!そして江ノ島に向かって走る!(第11回湘南国際マラソン その2)

湘南国際マラソンから一週間経ってしましました。
本当は先週のうちにレースレポを書きたかったのだけれども、仕事が忙しくてなかなか更新できず……..さすがに午前様続きでは更新が ...
【レースレポ】いざ!2万4000人のランナーが集まる場所へ!そしてスタートへ!(第11回湘南国際マラソン その1)

湘南国際マラソンから一夜明けた今日、「筋肉痛かな?」と昨日は思ったのですが、今朝起きたら脚に張りはあるものの、さほど筋肉痛ではありませんでした。
今回から数回に渡って湘南国際マラソンのレースレポを ...
【マラソン】湘南国際マラソンを走った今週のぼっち練!(先週のぼっち練!2016年11月28日~2016年12月4日)~2016年の湘南国際マラソンでサブ4完走を目指す!~

当面の目標である12月4日の湘南国際マラソンでサブ4完走を目指すために、そして、レース後の振り返りを行いやすくするために、練習の記録として書き始めた「先週のぼっち練」!
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【遅報】本当に「撃沈」してしまいまいした!(第11回湘南国際マラソンレース結果)

本日は湘南国際マラソン!僕にとっては初マラソンでした。
今年の2月、友達が10kmレースに出場したので一緒にレースで走ったのをキッカケに、ランニングにはまりました。それ以降、ハーフマラソンと距離を ...
【マラソン】湘南国際マラソンまであと1週間!初めて帰宅ランをやってみた!(先週のぼっち練!2016年11月21日~2016年11月27日)~2016年の湘南国際マラソンでサブ4完走を目指す!~

当面の目標である12月4日の湘南国際マラソンでサブ4完走を目指すために、そして、レース後の振り返りを行いやすくするために、練習の記録として書き始めた「先週のぼっち練」!
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【マラソン】湘南国際マラソンまであと2週間!「走っているうちに気持ち悪くなった」で苦しめられた今週のラン!(先週のぼっち練!2016年11月14日~2016年11月20日)~2016年の湘南国際マラソンでサブ4完走を目指す!~

当面の目標である12月4日の湘南国際マラソンでサブ4完走を目指すために、そして、レース後の振り返りを行いやすくするために、練習の記録として書き始めた「先週のぼっち練」!
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【マラソン】30km前で失速!こんな調子で本当にフルマラソンを走れるのか?(先週のぼっち練!2016年11月7日~2016年11月13日)~2016年の湘南国際マラソンでサブ4完走を目指す!~

当面の目標である12月4日の湘南国際マラソンでサブ4完走を目指すために、そして、レース後の振り返りを行いやすくするために、練習の記録として書き始めた「先週のぼっち練」!
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【マラソン】eA マラソン練習会に申し込みしました!(先週のぼっち練!2016年10月31日~2016年11月6日)~2016年の湘南国際マラソンでサブ4完走を目指す!~

当面の目標である12月4日の湘南国際マラソンでサブ4完走を目指すために、そして、レース後の振り返りを行いやすくするために、練習の記録として書き始めた「先週のぼっち練」!
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【その4】ゴール後!そしてレースの振り返り!(東京トライアルハーフマラソンレースレポート)~2016年の湘南国際マラソンでサブ4完走を目指す!~

(前回まで)
多摩川ハーフマラソンを上回る自己ベスト(といってもハーフマラソンを走ったのは今回で2回目ですが…..)で快調なペースで走っていました。
しかし、17kmを過ぎた頃、左脚に違和感が!脚が ...