マラソン

日曜日に久しぶりに尾根緑道を通って21km走りました。

湘南国際マラソンから１週間経ちましたが、疲れもすっかり取れました。湘南国際マラソン以降、初めて20km以上を走りま ...

湘南国際マラソンから一週間経ってしましました。

本当は先週のうちにレースレポを書きたかったのだけれども、仕事が忙しくてなかなか更新できず……..さすがに午前様続きでは更新が ...

湘南国際マラソンから一夜明けた今日、「筋肉痛かな？」と昨日は思ったのですが、今朝起きたら脚に張りはあるものの、さほど筋肉痛ではありませんでした。

今回から数回に渡って湘南国際マラソンのレースレポを ...

当面の目標である12月4日の湘南国際マラソンでサブ４完走を目指すために、そして、レース後の振り返りを行いやすくするために、練習の記録として書き始めた「先週のぼっち練」！

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本日は湘南国際マラソン！僕にとっては初マラソンでした。

今年の２月、友達が10kmレースに出場したので一緒にレースで走ったのをキッカケに、ランニングにはまりました。それ以降、ハーフマラソンと距離を ...

当面の目標である12月4日の湘南国際マラソンでサブ４完走を目指すために、そして、レース後の振り返りを行いやすくするために、練習の記録として書き始めた「先週のぼっち練」！

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当面の目標である12月4日の湘南国際マラソンでサブ４完走を目指すために、そして、レース後の振り返りを行いやすくするために、練習の記録として書き始めた「先週のぼっち練」！

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当面の目標である12月4日の湘南国際マラソンでサブ４完走を目指すために、そして、レース後の振り返りを行いやすくするために、練習の記録として書き始めた「先週のぼっち練」！

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当面の目標である12月4日の湘南国際マラソンでサブ４完走を目指すために、そして、レース後の振り返りを行いやすくするために、練習の記録として書き始めた「先週のぼっち練」！

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（前回まで）

多摩川ハーフマラソンを上回る自己ベスト（といってもハーフマラソンを走ったのは今回で２回目ですが…..）で快調なペースで走っていました。

しかし、17kmを過ぎた頃、左脚に違和感が！脚が ...