トレーニング, マラソン

フルマラソンでサブ４達成を目指し、練習の記録を毎週書いている「先週のぼっち練」。

 

今回は、2017年3月27日～2017年4月9日の練習の記録です。

 

先々週の ...

トレーニング, マラソン

フルマラソンでサブ４達成を目指し、練習の記録を毎週書いている「先週のぼっち練」。

 

今回は、2017年3月20日～2017年3月26日の練習の記録です。

 

先々週 ...

トレーニング, マラソン

フルマラソンでサブ４達成を目指し、練習の記録を毎週書いている「先週のぼっち練」。

 

今回は、2017年3月12日～2017年3月19日の練習の記録です。

 

古河は ...

マラソン, レース

 

古河はなももマラソンのレースレポ！
今回はゴール後、そして今回の反省を書きます。
マラソン１年生の今シーズンの最後のレースを終え、いろいろと反省の残る結果となりました。来シーズンに向けて、そし ...

マラソン, レース

 

 

古河はなももマラソンのレースレポ！
今回は中間点からゴールまでを書きます。
あまり良い思い出がないので、今回はサクッと終わらせます（笑）

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マラソン, レース

 

 

古河はなももマラソンのレースレポ！

前回はスタートまでの模様を書きました。今回はハーフまでの模様を書きます。

ちなみに、今までの記事はこちら！

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マラソン, レース

今回から4回にわたって第5回古河はなももマラソンのレースレポを書きます。

 

レース遅報はこちら↓

【速報】第5回古河はなももマラソン結果！【撃沈】

 

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マラソン, レース

2017年3月19日（日）に開催の第5回古河はなももマラソンを走ってまいりました。

 

結果はこちら！

 

ラップはこちら！

時間グロスタイムネットタイムペース ...

マラソン, レース

古河はなももマラソンまであと３日！

このレースでのサブ４達成を目指してレースプランを考えてみました。

 

距離通過タイム1kmあたりのペースStart~5km27:305:305km~10km5 ...

トレーニング, マラソン

フルマラソンでサブ４達成を目指し、練習の記録を毎週書いている「先週のぼっち練」。

 

今回は、2017年2月27日～2017年3月5日の練習の記録です。

以下に、先週のぼっち練の結果を記載 ...

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