ゼッケンが届いた!(春の多摩川ハーフマラソン)~2017年の東京マラソンでサブ4完走を目指す!~

初めてのハーフマラソン大会参加となる『春の多摩川ハーフマラソン』が、今度の土曜日(5月21日)に開催されます。
(画像:『春の多摩川ハーフマラソン公式ページ』より引用)
多摩川ハーフマ ...
【ランニングコース紹介】尾根緑道(東京都町田市)

尾根緑道は東京都町田市にある多摩丘陵と相模原台地の尾根沿いに走る緑道です。「まちださくらまつり」が開催されるなど、町田市の中では桜の名所として知られております。また、木々に囲まれた中の道を走るので、四季の変わり目を楽しむことができ、地 ...
『30キロ過ぎで一番速く走るマラソン』(小出義雄著)を読んでみた!~2017年の東京マラソンでサブ4完走を目指す!~

『決意表明~2017年の東京マラソンでサブ4完走を目指す!~』で決意した通り、来年2月の東京マラソンでサブ4完走を目指し、日々、トレーニングを行っております。
最近、”走る楽しさ”を感じながらトレ ...
世界チャンピオンの練習会で武者修行!~2017年の東京マラソンでサブ4完走を目指す!~

ゴールデンウィーク真っ最中の4月30日(土)、僕はとあるランニングの練習会に参加しました。
それは、「‟サブ12&サブ4突破!”20kmビルドアップ走・コアランニングスクール180分練習会」という ...
コース変更で2017年の東京マラソンはエキサイティングになる!~2017年の東京マラソンでサブ4完走を目指す!~

約1週間前の2016年3月28日、東京マラソンに関するニュースが報じられました。
既にご存じの方も多いと思いますが、東京マラソンのコースが変更になり、ゴールがビッグサイトから東京駅になるというものです。
これに ...
ビルドアップ走~2017年の東京マラソンでサブ4完走を目指す!~

photo credit: 2013-12-07 Gunner Shaw Memorial Cross Country Race 053.jpg via photopin (license)
本日 ...
LSDトレーニング~2017年の東京マラソンでサブ4完走を目指す!~

photo credit: Trim AC 10 Mile Road Race 2015 – START via photopin (license)
今日は横浜マラソンでした。
決意表明~2017年の東京マラソンでサブ4完走を目指す!~

photo credit: Octopus via photopin (license)
最近、ランニングにはまっています。
2014年6月頃から健康のために ...