【MM書評】「私らしさ」で自分を支えてくれるファンをつくる方法が書かれた本!『「私らしさ」のつくりかた』(猪熊真理子著)

今回紹介の本は『「私らしさ」のつくりかた』(猪熊真理子著)です!
本書を読んだキッカケは、友達がインスタグラムで本書の写真を掲載していたことです。
友達のイン ...
【マラソン】F.O.R.M.の診断を受けたら「BMIが高すぎです」だって!!(先週のぼっち練!2017年2月27日~2017年3月5日)~フルマラソンでサブ4完走を目指す!~

フルマラソンでサブ4達成を目指し、練習の記録を毎週書いている「先週のぼっち練」。
今回は、2017年2月27日~2017年3月5日の練習の記録です。
以下に、先週のぼっち練の結果を記載 ...
【マラソン】日曜日は東京マラソンの応援!来年はこの舞台で走りたいなあ……(先週のぼっち練!2017年2月20日~2017年2月26日)~フルマラソンでサブ4完走を目指す!~

フルマラソンでサブ4達成を目指し、練習の記録を毎週書いている「先週のぼっち練」。
今回は、2017年2月20日~2017年2月26日の練習の記録です。
以下に、先週のぼっち練の結果を記 ...
【MM書評】相手が思わす受け入れてしまう”伝え方のエッセンス”!『まんがでわかる伝え方が9割』(佐々木圭一著)

2014年のビジネス書大賞書店賞を受賞した『伝え方が9割』(佐々木圭一著)!
続編である『伝え方が9割2』(佐々木圭一著)を含めると、シリーズ92万以上(2017年1月)の大ヒットとなった本です。 ...
【レースレポ】「激沈がんばれ~!」と応援されるも……最後は撃沈!でも楽しかった青梅マラソン!(第51回青梅マラソン その3・終わり)

前回はスタートまでの模様を書きました。今回はゴールまでの模様を書きます。
ちなみに、今までの記事はこちら!
【遅報】第51回青梅マラソン結 ...
【レースレポ】キロ5分30秒で刻むはずが……一気に駆け上がった山登り!(第51回青梅マラソン その2)

前回はスタートまでの模様を書きました。今回は15kmまでの模様を書きます。
ちなみに、今までの記事はこちら!
・【遅報】第51回青梅マラソン結果!
【レースレポ】ブロガーさんとの交流の後、前過ぎるスタートブロックにびびりまくりながらのスタート!(第51回青梅マラソン その1)

今回から3回にわたって第51回青梅マラソンのレースレポを書きます。
レース遅報はこちら↓
【遅報】第51回青梅マラソン結果!
今回は起床からスター ...
【遅報】第51回青梅マラソン結果!

2017年2月19日(日)に開催の第51回青梅マラソンを走ってまいりました。
結果はこちら!
時間グロスタイムネットタイムペース5km26:1426:0126:01 ...【気になる本】2017年2月に発売される新刊のうち、「注目の本」をピックアップしました!(その1)

今回は、Amazonの新刊コーナーを見て、2017年2月に発売される新刊のうち、僕が「おもしろそうだなあ!」と注目した本を紹介いたします。
よろしかったら、是非、予約を、もしくは発売日に手に取っ ...
【マラソン】青梅マラソンまであと1週間!とはいえ、1日しか走らなかった先週のラン!(先週のぼっち練!2017年2月6日~2017年2月12日)~フルマラソンでサブ4完走を目指す!~

フルマラソンでサブ4達成を目指し、練習の記録を毎週書いている「先週のぼっち練」。忙しさにかまけて2週間も更新を怠ってしましました(笑)!
今回は、2017年2月6日~2017年2月12日の練習の記 ...