【速報】初めてのハーフマラソンを完走しました！（多摩川ハーフマラソン）～2017年の東京マラソンでサブ４完走を目指す！～

2016年5月21日マラソン, レース

僕にとって、人生で初めてのハーフマラソン大会となる『春の多摩川ハーフマラソン』が、本日（2016年５月21日）に参加しました。

１時間55分切りを目標にレースに参加したのですが……

結果はこちら↓

２時間２分18秒でゴールとなりました！

１時間55分切りを狙っていただけに、残念(><)

以下が１ｋｍ毎のラップタイム！

距離	通過時間	ラップタイム
1km	4:49	4:49
2km	9:57	5:08
3km	15:14	5:17
4km	20:42	5:28
5km	25:56	5:13
6km	31:14	5:18
7km	36:26	5:12
8km	41:55	5:29
9km	47:26	5:31
10km	53:09	5:43
11km	58:37	5:28
12km	1:04:36	6:00
13km	1:10:20	5:44
14km	1:16:04	5:44
15km	1:21:43	5:39
16km	1:27:52	6:09
17km	1:34:03	6:11
18km	1:40:32	6:28
19km	1:47:07	6:35
20km	1:54:09	7:03
21km	2:01:18	7:09
Finish	2:02:18	1:00

※計測値はRunmeterの結果を参照（ただし、２１ｋｍ～Finishはゴールタイムと２１ｋｍまでの計測値より算出）

ラップタイムからも分かるとおり、完全に前半ツッコミすぎて後半失速しているというパターン！特に15km以降は完全に失速！このときは、暑さの中、軽い脱水症状を感じながら走っておりました。

走力不足とレースマネジメント能力不足を体感したレース結果となりました！
いろいろと見直しをしないといけないなあ(><)

詳しいレースレポート（反省文？）は次回以降で！

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「ビジネス書のエッセンス」管理人。 1966年生まれ・秋田県出身。システムコンサルティング会社では、顧客管理及び営業支援システムの企業への導入・運用サポートを担当。趣味は読書とランニング。仕事の傍ら、読んだビジネス書の感想やおすすめポイントを紹介するビジネス書書評ブログを執筆。また、Webライターとしても活動中！

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